. The key point of THT is that living a life attempting to seek happiness (understood as a pleasant feeling of fulfilment and joy) The Happiness Trap Summary - Four Minute Books
La trampa de la felicidad: Libérate de la ansiedad. Empieza la trampa de la felicidad epub
No esperes sentirte mejor para actuar. Actúa para empezar a sentirte libre. Descarga tu EPUB, respira hondo y prepárate para desactivar la trampa. Actúa para empezar a sentirte libre
La trampa de la felicidad nos libera de una carga absurda: la obligación de estar contentos todo el tiempo. Al abandonar la guerra contra nuestras emociones, dejamos de vivir con un tirano interior que nos exige perfección. La paradoja final es que, cuando dejamos de perseguir la felicidad, generamos las condiciones para una vida más rica, significativa y —casi como efecto secundario— más auténticamente plena. Al abandonar la guerra contra nuestras emociones, dejamos