When you feel an overwhelming emotion (like anger or anxiety), follow this guide to "surf" it rather than drown in it.
Y si alguna vez tiene la página 14 frente a sus ojos, subraye la última línea que Bloch escribió allí en la mayoría de las ediciones: "El cuerpo sabe cabalgar. Solo hay que dejar de interponer la mente que teme a la ola." surfeando la ola emocional susana bloch pdf 14
"Surfeando la ola emocional" by Susana Bloch is a book that explores the complexities of human emotions and how to navigate them effectively. The title, which translates to "Riding the Emotional Wave," suggests that the author aims to help readers understand and manage their emotions in a healthy and constructive way. When you feel an overwhelming emotion (like anger
Regarding the PDF and the number 14, it's possible you're looking for a specific chapter or section within the book. Here are some steps you might take: The title, which translates to "Riding the Emotional
Post sugerido (español, 2 variantes: corto y extenso)
Vivimos en un mundo que nos exige respuestas inmediatas. Ante una emoción intensa —miedo, rabia, alegría desbordante o tristeza profunda—, la mayoría de nosotros reacciona de dos maneras: reprimir o explotar. Ambas suelen dejar un rastro de malentendidos, estrés o agotamiento.